意外/医疗
未雨绸缪，全心守护
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{{label}}面对家庭和事业，大部分人多数时候都是在茫然地处理这两者间的关系。不同的人有不同的认知，我们都希望拥有一个幸福的家庭，以及一份稳定的工作。
我们的每天都只有24个小时，如何去合理平衡工作和家庭呢？要在工作和生活之间保持平衡绝非易事，以下几条建议也许对你有帮助。
别把家庭摆在最后
努力工作去获得生活中一些美好的东西并没有错，但也不应该把家庭放在最后。不要在处理完所有公事、职场人际、个人发展以后才来考虑家庭。当工作与家庭有冲突，在做决定和选择时，多考虑家庭的意义与价值，不要一投入工作就忽视了家人。工作时也可以忙中偷闲关心家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更让人受用。
向浪费时间的人和事说“不”
工作与家庭的平衡，绝不是单纯时间上的平均分配，更多的是内心的选择。首先，你需要清醒地知道，生活中最重要的是什么，你需要的是只关注那些对你最有益的人和事。其次，制定明确的界限，这样你就可以把高质量的时间花在这些高度优先的人和事上，对家人做出的承诺一定要做到，对浪费时间的活动和人员说“不”。
管理时间，不把工作带回家
上班时间集中精力完成一天的任务，不要拖拖拉拉，不要想着可以“加班”、可以“带回家做”，要在家和工作间划清界线，尽量避免长时间待在办公室，要给家人留出精力和时间。
另外既然感觉到时间不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。每天记录自己的时间安排，一周结束后进行分析，如何更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以提高效率？
让同事们支持配合
如果下班后有家庭活动安排，比如家庭聚会、外出聚餐等，要让同事们知道。这样他们就会清楚家庭对你来说很重要，更能理解你的工作计划和时间安排，也会给予配合和支持，减少你的后顾之忧。
注重有质量的陪伴时间
从远程办公到可以让工作变得更简单的应用程序，科技的发展在许多方面改善了我们的生活，但它也使工作日似乎从来就没有结束过。在和家人一起的时间里，建议就不要使用电子设备了，专注于眼前人会让你的陪伴更有质量。另外，多观察家人最喜欢什么，在度假或周末时尽量配合他们。
平衡家庭和工作的困境没有简单的解决办法，也没有一刀切的具体标准。每个人和家庭都必须根据自己的喜好和需要找到解决问题的具体办法。但基本上，当一个人能够充分履行家庭义务并在工作中充分履行职责时，工作和家庭之间就会达到平衡。
将两者平衡好，步入事业和家庭的稳定期，也意味着需要承担更多的家庭和社会责任。为了自己的家庭和事业面面俱到，及时给自己和家庭上一份合适的保险，提供一份保障也非常有必要。